1月26日(火)






   寒いですね・・・。

   冬だから当たり前だけど
   でも
   つい口にしてしまう
   寒いですね・・・。
   しみじみと
   日本人です(笑)。




   
   今日は
   9時半から
   沖縄三線体験教室・・・
   3回目のお稽古です。




   唐揚げ揚げる音と匂いの中の
   三線お稽古・・・
   見学大歓迎ですので
   興味のある方はどうぞ!




   * 今日のメニュー *

   ・鶏の唐揚げ甘酢和え
   ・さばの文化干し
   ・きんぴらごぼう
   ・鶏大根
   ・鶏のレバーのしそ甘露煮
   ・ポテトサラダ
   ・ミックス野菜のピクルス
   ・野菜たっぷりのオムレツ
   ・宮古島直送もずく



   写真はレバーの甘露煮
   しそ200枚入っています
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昨日のプレート・・・。
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   * お弁当 *

   ・元気弁当
   (ごはん100g・惣菜4種・漬物)
   ・乙女弁当
   (ごはん100g・惣菜3種・漬物)
   ・タコライス
   ・キーマカレー 


   * お食事 *

   ・BANzAIプレート
    (お惣菜全部・ごはん・漬物・汁物)
   ・COBITOプレート
    (小さな人用のプレート)
   ・タコライス
   ・キーマカレー
   ・沖縄そば
   

   * その他 *

   ・9時半から三線のお稽古してます
    ドア開いてますのでどうぞ!

   



   今日も寒いです。
   温かくして
   元気な1日を
   お過ごしくださいね♪








   ・・・おしまい・・・





   
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by tida-nu-ti | 2016-01-26 08:11 | 今日のメニュー
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